Pin It

Planlægning af ugens måltider er altid smart så står man ikke klokken lidt i seks uden råvare til at lave et sund måltid.

Ugeplan
En ugeplan kan være alt for en hurtig lap til ja “the sky is the limit” her er er et eksempel fra en dag fra vores ugeplan.

Mandag MORGEN
Havregrød m. en ½ banan og lidt blåbær

Mandag MIDDAG
Rugbrød m. røget landskinke & salat

Mandag EFTERMIDDAG
Grovbolle m. 13% ost og stavgrønt

Mandag AFTEN
Tallerken Top: Squash pasta & Salat
Tallerken Kød: Kalkun med tomater & krydderurter i oven
Tallerken Tilbehør: Ristet rugbrød
…..

Inspirationen kan findes her under hver kategori, på nettet eller ude i virkeligheden.