Pin It

Havregryn

Hurtig nem morgenmad vi nok alle sammen kender.
Havregryn mætter godt og indeholder mange gode kostfibre til at få systemet igang. Mælken kan erstattes af mandel-, soja- el.l. typer “mælk”.

Ingredienser
Økologisk finvalset havregryn
Økologisk skummemælk
eventuelt 1 tsk. sukker

Hæld, drys, hæld spis 😉
Skær lidt frugt ud kom det ovenpå eller spis det til men husk ikke alt for store mængder især ikke hvis der er kommet sukker på grynene.